Haarverlies is skrikwekkend en emosioneel, en dit kan selfs meer oorweldigend word wanneer jy herstel van die fisiese en geestelike stres wat met COVID-19 gepaard gaan. Studies het getoon dat daar ook 'n groot aantal verslae van haarverlies in langtermyn simptome soos bv. as moegheid, hoes en spierpyne.Ons het hierdie stresverwante haarverlies met professionele persone bespreek en watter maatreëls jy kan tref om groei na herstel te bevorder.
“Die haarverlies wat met COVID-19 geassosieer word, begin gewoonlik ná herstel, gewoonlik ses tot agt weke nadat die pasiënt positief getoets het.Dit kan wydverspreid en ernstig wees, en dit is bekend dat mense tot 30-40% van hul hare verloor,” het dr. Pankaj Chaturvedi, 'n dermatoloog en haaroorplantingschirurg by MedLinks in Delhi, gesê.
Dr. Veenu Jindal, 'n konsultant-dermatoloog by die Max Multi Spesialiteitsentrum in Nieu-Delhi, het verduidelik dat hoewel dit as haarverlies beskou kan word, dit eintlik haarverlies is. Daar is tans geen bewyse dat die koronavirus dit self veroorsaak nie. Inteendeel, navorsers en dokters sê dat die fisiese en emosionele stres wat COVID-19 na die liggaam meebring, telogeen haarverlies kan veroorsaak. Die lewensiklus van hare word in drie stadiums verdeel.” Soveel as 90% van die follikels is te eniger tyd in die groeifase, 5% is in die rusfase, en soveel as 10% is besig om te verloor,” het dr. Jindal gesê. Wanneer die stelsel egter beïnvloed word, soos emosionele nood of hoë koors, gaan die liggaam 'n bakleiery of vlug modus.In die sluitfase fokus dit net op basiese funksies.Aangesien haargroei nie nodig is nie, sal dit die haarfollikels na die rus- of rusfase van die groeisiklus oordra, wat tot haarverlies lei.
Al die druk help niks.” As gevolg van hoë inflammasie neem kortisolvlakke in COVID-19-pasiënte toe, wat indirek dihidrotestosteroonvlakke (DHT) verhoog en veroorsaak dat die hare die rusfase betree,” het dr. Chaturvedi gesê.
Mense verloor gewoonlik tot 100 hare per dag, maar as jy telogeen haarverlies het, lyk hierdie getal meer soos 300-400 hare. Die meeste mense sal aansienlike haarverlies sien twee tot drie maande nadat hulle siek geword het. "Wanneer jy stort of kam jou hare, 'n paar hare val uit.As gevolg van die manier waarop die hare groei, is dit gewoonlik 'n vertraagde proses.Hierdie soort haarverlies kan ses tot nege maande duur voordat dit ophou,” het dr Jindal gesê.
Daar moet kennis geneem word dat hierdie haarverlies tydelik is. Sodra die stressor (in hierdie geval, COVID-19) verlig is, sal die haargroeisiklus na normaal begin terugkeer.”Jy moet dit net tyd gee.Soos jou hare teruggroei, sal jy kort hare sien wat dieselfde lengte as jou haarlyn is.Die meeste mense sien hul hare terugkeer na normale volume binne ses tot nege maande.,” het dr Jindal gesê.
Wanneer jou hare egter uitval, wees asseblief sagter as gewoonlik om eksterne druk te beperk.” Gebruik die laagste hitteverstelling op jou haardroër.Moenie jou hare styf in 'n bolla, poniestert of vlegsel vasmaak nie.Beperk die gebruik van krultange, strykysters en warm kamme,” het dr. Jindal voorgestel.Dr.Bhatia beveel aan om heelnag te slaap, meer proteïene te eet en na 'n sagter, sulfaatvrye sjampoe oor te skakel.Hy beveel aan om minoxidil by jou haarsorgroetine te voeg, wat DHT-verwante haarverlies kan voorkom.
As sommige mense egter voortslepende simptome of enige onderliggende siekte het, kan hulle aanhou om baie hare te verloor en moet hulle deur 'n dermatoloog geëvalueer word, het dr. Chaturvedi gesê. "Hierdie pasiënte sal dalk plaaslike oplossings of gevorderde terapieë moet probeer, soos bv. as bloedplaatjieryke terapie of mesoterapie,” het hy gesê.
Wat is beslis sleg vir haarverlies?Meer druk.Jindal het bevestig dat die klem op jou verbreding of die stringe op jou kussing net kortisol (dus DHT-vlakke) sal versnel en die proses verleng.
Postyd: 27 Desember 2021