Alhoewel byna alle vroue 'n soort sellulietafsettings op hul liggame het, was die uitskakeling van die voorkoms van selluliet 'n groot fokus van die skoonheidsbedryf die afgelope paar dekades.Die negatiewe inligting oor selluliet laat baie vroue baie ongemaklik en skaam voel oor hul kurwes.
Meer gebalanseerde inligting oor fisieke positiwiteit het egter onlangs momentum begin kry.Die boodskap is duidelik;kom ons vier vroue se keuse van hul liggame.Of hulle kies om hul selluliet te wys of maniere te soek om die voorkoms daarvan te verminder, daar moet geen oordeel wees nie.
Vroue het verskillende vet-, spier- en bindweefselverspreidings in sekere dele van die liggaam.Genetika kan die aantal selluliet by vroue beïnvloed, sowel as ouderdom, kollageenverlies en liggaamsvetpersentasie.
Ander faktore wat die hoeveelheid selluliet by vroue kan beïnvloed, sluit in: hormone (verminderde estrogeen), swak dieet en onaktiewe lewenstyl, opgehoopte gifstowwe en vetsug.
Volgens "Scientific American" verslae, begin meeste vroue selluliet tussen die ouderdomme van 25-35 sien verskyn.Soos vroue ouer word, begin estrogeen afneem, wat bloedsirkulasie beïnvloed.Die vermindering van bloedsirkulasie sal die gesondheid van selle en die produksie van kollageen beïnvloed en sodoende die vel sterk en elasties hou.
Gifstowwe van ongesonde diëte en lewenstyl verminder bloedsirkulasie en velelastisiteit, en verhoog die voorkoms van selluliet.Maak seker jy eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet wat helderkleurige vrugte en groente insluit wat ryk is aan antioksidante.Moenie vergeet om gehidreer te bly nie.Water help om gifstowwe uit die liggaam te spoel, so maak seker dat jy ten minste 8 glase vloeistowwe per dag drink.
Oefening help nie net om krag en gesondheid te verhoog nie, maar help ook om die effek van selluliet in die belangrikste area-ons bene te verminder!
Daar is getoon dat hurk, longe en heupbruggies die spiere in die probleemarea effektief definieer en help om die voorkoms van gesinkte vel glad te maak.
Benewens die verhoging van die risiko van kanker, hartsiektes, beroerte, longsiekte en immuunstelselprobleme, kan rook ook die vel beskadig.Rook veroorsaak dat bloedvate saamtrek, suurstoftoevoer na selle verminder en die vel voortydig verouder.Die vermindering in kollageen en die "dunner" vel maak die selluliet onder meer prominent.
Volgens die Renewal Institute help die liggaamskontoerprogram om stywer, vorm en help om ongewenste rol, stampe en plooie op die liggaam te verminder.Dit word ook nie-chirurgiese vetverlies of liggaamsvorming genoem.Die liggaamsvormingsprosedure teiken hardnekkige vetafsettings en maak los of slap velareas styf.
Verskillende operasies teiken verskillende dele van die liggaam, van selluliet in die bene tot vetafsettings in die armflappe en buik.
Alhoewel All4Women daarna streef om te verseker dat gesondheidsartikels op wetenskaplike navorsing gebaseer is, moet gesondheidsartikels nie as 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies beskou word nie.As jy enige kommer oor hierdie inhoud het, word dit aanbeveel dat jy dit met jou persoonlike gesondheidsorgverskaffer bespreek.
Postyd: 30 Julie 2021